Schlafen ist ein Grundbedürfnis wie Essen und Trinken. Wir brauchen den Schlaf, um unsere Energiereserven zu füllen.

Ständige Erreichbarkeit, pausenlose Aktivität und kollektive Übermüdung machen sich in unserer Gesellschaft breit. Allerdings zeichnet sich eine Trendwende ab, wie die GDI-Studie «Die Zukunft des Schlafens» zeigt: Der Schlaf rückt vermehrt in den Fokus unserer schlaflosen Gesellschaft. Sie haben sechs Thesen zur Zukunft des Schlafens entwickelt:

Schlafen wird vom Grundbedürfnis zum Lifestyle. Viel zu schlafen wird zum neuen Statussymbol. Künftig wird sich der Powernap zum Powersnack etablieren. Der Schlaf wird öffentlich. Übermüdung wird das neue Übergewicht. Und zu guter Letzt: Schlaf als Schlüsselfaktor zum Erfolg. Falls Sie mehr über das aktuelle Thema Rund um unseren Schlaf erfahren möchten, können Sie hier die Studie lesen.

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